Comment garder vos cheveux sains et brillants
S'il y a une chose que tout le monde veut savoir, c'est comment garder ses cheveux sains et brillants. On se sent toujours mieux quand on a les cheveux en bonne santé. Cela peut changer complètement notre vision et notre humeur. Mais il peut parfois être difficile de savoir comment s'assurer que nos cheveux sont magnifiques et en bonne santé. Après tout, il existe de nombreux produits qui prétendent pouvoir aider nos cheveux. Mais sont-ils vraiment les meilleurs produits à utiliser ?
Alors, parlons de quelques moyens simples pour vous assurer que vos cheveux sont beaux toute l'année sans avoir à utiliser de produits.
Soyez prudent lorsque vous utilisez des fers à lisser et à boucler
De nombreuses personnes utilisent des fers à lisser ou à boucler tous les jours pour obtenir le style qu'elles souhaitent. Bien que vos cheveux puissent paraître très brillants à ce moment-là, ils sont en fait très abîmés si vous les utilisez beaucoup et n'utilisez pas les bons produits pour les protéger. Cela est dû aux températures élevées que les plaques utilisent pour coiffer vos cheveux et cela peut provoquer des cassures. La meilleure chose à faire est de ne pas trop utiliser vos outils sur les réglages les plus élevés et de toujours utiliser un bon spray protecteur contre la chaleur.
Gardez vos cheveux loin de la piscine
Les piscines sont toujours pleines de produits chimiques. C'est ainsi qu'elles peuvent rester propres pour que tout le monde puisse en profiter. Mais la mauvaise nouvelle est que ces produits chimiques sont souvent agressifs et mauvais pour vos cheveux. En particulier, ils peuvent rendre vos cheveux ternes et même affecter la couleur si vous avez des mèches ou des reflets foncés. La meilleure chose à faire est de limiter le contact de vos cheveux avec le chlore des piscines. Vous pouvez attacher vos cheveux ou même porter un bonnet de bain. Cela vous aidera à garder vos cheveux sains et brillants.
Essayez un shampooing clarifiant
Soyons honnêtes, vous avez probablement utilisé beaucoup de produits sur vos cheveux. Cela inclut votre shampooing et votre après-shampooing , ainsi que vos sérums et sprays brillants. Au fil du temps, ces produits chimiques s'accumulent et peuvent rendre vos cheveux ternes. Une façon d'aider vos cheveux à se débarrasser de toute cette saleté et de cette accumulation est d'utiliser un shampooing clarifiant. Cela va éliminer toutes les mauvaises choses et faire ressortir votre brillance naturelle. Mais veillez à ne pas utiliser un shampooing clarifiant trop souvent. Il peut contenir des ingrédients puissants et si vous les utilisez trop souvent, ils peuvent également priver vos cheveux de bonnes huiles. Tout est une question d'équilibre et votre coiffeur professionnel devrait être en mesure de vous donner quelques conseils à ce sujet.
Pensez à votre alimentation et à votre mode de vie
Ce que vous mangez et le stress que vous subissez peuvent avoir un effet direct sur bien plus que votre peau. Cela peut également se voir sur vos cheveux. Même si cela peut prendre un certain temps à se voir, en essayant de manger plus sainement et de trouver de bonnes façons de vous détendre et de soulager le stress, vous pouvez aider vos cheveux à pousser et à être beaux. En particulier, vous pouvez augmenter la quantité de protéines que vous mangez. Vos cheveux ont besoin de kératine pour être sains et forts et c'est quelque chose que vous pouvez obtenir à partir des aliments que vous mangez. Cela comprend la dinde, le poulet et le poisson. De plus, être hydraté en général aidera également vos cheveux à rester en bonne santé.
Profitez de visites régulières chez le coiffeur
Les pointes fourchues peuvent affecter l'apparence de vos cheveux. C'est lorsque les pointes de vos cheveux deviennent cassantes et commencent à montrer des cassures visibles. Donc, si vous vous demandez comment garder vos cheveux sains et brillants, il vous suffit d'aller chez le coiffeur pour une coupe. Votre coiffeur enlèvera les pointes fourchues et laissera les cheveux sains pousser. Nous vous recommandons de faire couper les pointes de vos cheveux toutes les six à huit semaines.
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