10 mauvaises habitudes capillaires à éviter
Le but ultime pour des cheveux sains et soyeux, bien sûr.
Malheureusement, nous sommes nombreux à avoir de mauvaises habitudes capillaires qui stressent nos cheveux. Nous devons traiter nos cheveux avec soin et utiliser les bons produits de coiffage et de soin pour nous assurer que nos cheveux restent hydratés et sains.
Voici les 10 principales mauvaises habitudes capillaires à éviter et comment les surmonter.
1. Prendre des douches chaudes
Nous aimons tous la sensation que procure une douche brûlante, mais pas nos cheveux. L'eau chaude ouvre la cuticule du cheveu, ce qui permet à l'humidité de s'échapper et d'endommager les cheveux. De plus, les douches chaudes peuvent priver les cheveux de leurs huiles essentielles, provoquer des frisottis et faire pâlir la couleur.
Au lieu de cela, lavez vos cheveux à l’eau tiède et terminez par un jet d’eau froide pour aider à fermer la cuticule des cheveux, améliorant ainsi la brillance et stimulant la croissance des cheveux.
2. Trop de shampoing et pas assez de soin
Si vous voulez des cheveux sains et brillants, vous devez arrêter de vous laver les cheveux tous les deux jours. Un shampooing trop fréquent peut dessécher votre cuir chevelu et entraîner une accumulation de produits chimiques, rendant vos cheveux vulnérables aux dommages et aux cassures.
D’un autre côté, nous devons tous perdre l’habitude de ne pas utiliser d’après-shampoing. L’hydratation est la clé pour garder des cheveux sains et nous devrions tous appliquer un soin en profondeur au moins une fois par mois.
3. Sécher les cheveux avec une serviette
Qu'utilisez-vous pour sécher vos cheveux ? Si c'est une serviette, nous avons de mauvaises nouvelles pour vous.
Nos cheveux sont plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés et les frotter avec une serviette rugueuse ne fait qu'aggraver les dommages et les cassures. Utilisez plutôt un t-shirt doux pour absorber l'eau avant de procéder au coiffage.
4. Se brosser les cheveux lorsqu'ils sont mouillés
Comme nous l’avons déjà mentionné, nos cheveux sont plus fragiles lorsqu’ils sont mouillés. Pour éviter les dommages et les cassures inutiles, attendez que vos cheveux soient secs à au moins 80 % avant d’utiliser une brosse. Si vous devez démêler des nœuds, utilisez plutôt un peigne à dents larges. Pour faciliter le brossage, utilisez un après-shampoing sans rinçage ou un spray démêlant.
5. Utiliser trop de chaleur
Même si nous aimons l'effet des appareils chauffants comme les sèche-cheveux, les fers à lisser et les fers à friser sur nos cheveux, une utilisation excessive de la chaleur peut endommager vos mèches et vos follicules capillaires. Nous ne vous conseillons pas d'abandonner définitivement les appareils chauffants, mais de les laisser reposer de temps en temps et de ne JAMAIS oublier le protecteur thermique. Vos cheveux vous en seront reconnaissants à long terme.
6. Trop attacher
Qui aurait cru qu’une chose aussi simple qu’une queue de cheval pouvait endommager nos cheveux ?
Bien qu'il soit pratique de se nouer les cheveux pour dormir ou faire du sport, les frottements et les tiraillements des coiffures serrées peuvent exercer une tension sur le cuir chevelu et même entraîner une perte de cheveux . Essayez d'éviter de porter vos cheveux relevés tous les jours et alternez plutôt entre les cheveux relevés et détachés. Lorsque vous portez vos cheveux relevés, remplacez l'élastique par un chouchou plus doux.
7. Ne jamais se faire couper les cheveux
À quand remonte la dernière fois où vous avez coupé vos cheveux ? Si cela fait plus de six semaines, il est peut-être temps d'aller chez le coiffeur .
La santé de vos cheveux doit primer sur leur longueur. À mesure que vos pointes vieillissent, elles commencent à s'effilocher. Si vos pointes fourchues ne sont pas coupées, elles ne font que remonter plus haut dans la tige capillaire, ce qui rend vos cheveux encore plus malades.
8. Dormir sur ses cheveux
Si vous dormez sur une taie d'oreiller en coton ordinaire, vous risquez d'abîmer vos cheveux. Le coton les rend rêches lorsque vous vous retournez, ce qui entraîne une perte de cheveux, une sécheresse et des frisottis.
La meilleure solution pour contrer cette habitude capillaire est d’investir dans une taie d’oreiller en soie. Vos cheveux glisseront facilement sur un oreiller en soie pendant votre sommeil, laissant vos cheveux plus lisses et plus brillants.
9. Produits capillaires nocifs
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que bon nombre de vos produits capillaires préférés contiennent des quantités alarmantes d’alcool, de parfums artificiels, de sulfates, de parabènes et d’autres ingrédients nocifs qui endommagent nos cheveux.
Tout le monde souhaite avoir de beaux cheveux, mais les produits coiffants nocifs ne sont pas le moyen d'y parvenir. Recherchez des produits capillaires qui limitent la quantité d'ingrédients nocifs et, à tout le moins, choisissez un shampooing sans sulfate.
10. Sécher les cheveux mouillés au sèche-cheveux
Si vous allumez le sèche-cheveux dès que vous sortez de la douche, vous vous y prenez mal. Comme nous l'avons déjà mentionné, trop de chaleur sur vos cheveux n'est pas une bonne chose.
Au lieu de sécher vos cheveux au sèche-cheveux dès que vous avez fini de prendre votre douche, laissez-les sécher à l'air libre jusqu'à ce qu'ils soient humides avant de commencer à les sécher. Cela permettra à vos cheveux de rester beaux et au toucher.
En éliminant simplement quelques mauvaises habitudes capillaires, vous pouvez profiter de cheveux plus sains, plus doux et plus beaux 24h/24 et 7j/7.